タブクリアです、こんにちは。

またまた懲りずに健康関連のネタですが、今回もお付き合いください…。

昨年「歯科検診のすすめ」という記事を載せましたが、先日、その時以来の歯科検診に行ってきました。

前回受診から１年あまり、私としては珍しく自覚症状が出る前の自発的な受診です。前回しっかり虫歯の治療をしたこともあり、今回は歯石の除去とクリーニングだけで済みました。やはり期間を空けずに受診したほうが、結果としては時間と費用のロスは少ないということが実感できました。

その時、衛生士の方に言われたのが、「歯を磨くときに力を入れ過ぎで、歯茎がすり減ってきている」と、電動歯ブラシを勧められました。これは、だいぶ前から言われていたのですが、なかなか改善できず（癖になってしまっているので…）、素直にアドバイスに従い、電動歯ブラシを購入することにしました。

電動歯ブラシと言っても、ドラッグストアで売っている比較的安価なものから、電器店で売っている高価なものまで、ピンキリです。私としては、いきなり最高価格帯のものを買うのではなく、ドラッグストアで売っている中では比較的高額のものにしました。あまり安くても、壊れやすかったり、替えのブラシが手に入りにくかったりというのも困りますし。

さて、実際に使ってみた感覚ですが、手を動かさなくてもブラシのほうが動いてくれますので、余計な力は必要ありません。正しい磨き方についても、インターネット上に情報がありますので、磨き方に自信が無い方にはお勧めです。ただ、歯と歯の隙間に対しては、電動ブラシでも届かない箇所がありますので、こういった部分には、歯間ブラシやフロスなどの併用も必要ですね。

使ってみて、これならもっと早く電動歯ブラシにしておけば、と実感しました。
次の歯科検診も、一年以内に受診するつもりです。


それでは。