またもやすごく個人的なことですが、10年前の私からみて、今の私の体重は約1.3倍です。
いきなり訳のわからないカミングアウトをしてますが、10年の歳月を経て、決めたので宣言。

　戻します！

10年とは、ちょっとした一区切りですよね。

会社を作ろうと思った時も、10年後を目指した。
クソ坊主だったので、取ったバイクの免許を取られ、奪還したのも10年後。
そして体が肥大化したのも10年前。この肥大化は10年かけてではなく、1年で一気に
いきましたがね。我ながらスゴイ．．．

良いことも悪いこともありましたが、10年という一つの時間が過ぎ、ようやく重い腰、ならぬ
腹？をあげる、ではなくシボメることにしました。

ただ、戻すと言っても完全に戻すことは、事実上不可能です。
当時の私は、自分で言うところがアホですが、それはそれは美しいボディだったこともあり、
体作りにそこまで時間をさけない今は、同レベルは不可能ですが、せめて夏の海で
海パンになれる程度に。

いや、これは、妥協とか言い訳とかじゃないんですよ。　と言ってる時点で言い訳っぽいが…

いい歳こいて筋肉隆々の体脂肪率ヒト桁にはできないでしょ？健康状態を維持しつつ、
筋肉を落とさずに、体脂肪一桁で1.3倍を基に戻すということは、

　60㎏くらいの人なら、体重は45㎏強、脂肪量はMAXで約4㎏以下
　70kgくらいの人なら、体重は54㎏弱、脂肪量はMAXで約4.8㎏以下
　80㎏くらいの人なら、体重は62㎏弱、脂肪量はMAXで約5.9㎏以下

これは無理でしょう。でも、10㎏落とします。そして10年後も、これを維持します。
．．．って、ホントにできんのかよ！？と既に自分でも思ってますが、とにかくやってみます。

条件は、月～金の平日、仕事からの帰りが1:00AMより早い日のみからスタート。
誰かとそのような場にいない限り、自発的飲酒はないので、それほど弊害はないですが
アルコールを摂取した時は、安全のためお休み。あとは、悪天候の時は程度により決行。
こんなマイ・ルールで、ゆるくスタートしてみます。

もう、自重の重さにはウンザリなんで、昔使っていたサウナスーツも出してきたし、とりあえず
ロードワークから再開！膝を痛めないように気を付けないとですね。

重いと言えば、最近BREASTOはどんどん人が増えています。とは言っても、まだまだ
小さな会社ですが、仲間が増えることの喜び、成長の楽しみはありつつ、ちっぽけな私には
大きく、重くのしかかっているのも事実です。

今日、税理士の先生と話した時も感じたのですが、何でも1人でやり過ぎなんだな。
小さな会社故、1つの失敗が命取りになる。だから、失敗を恐れ任せられなくなる。
そして何でも1人でやろうとして、いつでもパンク気味。結局、特段の失敗はないが、これと
いった成功もないのかもしれない。

・・・　オレ、ダサっｗ　再度我ながらですが、ビビリですなぁ。

勿論、誰にでもではないけど、自分の目指す世界に共感してくれて、同じ方向に進んで
くれる仲間が傍にいるなら、もっと任せなきゃですな。両足で踏ん張るのもいいけど、勇気を
振り絞って片足をあげなくちゃ、前には進めないよね。

BREASTO、設立3年まで、あと24日。

日々是好日。感謝！